発芽玄米のカロリー




玄米は昔から体にいいお米だと言われていて、美容と健康を考えるなら、絶対玄米ご飯にするべきだって言い切る栄養士さんなんかもいますよね。
その玄米をちょっとだけ発芽させた状態のお米ですから、カロリーはほぼ玄米と同じという事になります。


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